飲み忘れると眠れない…

ジェイゾロフトを飲み始めて１年以上たちましたが
普段は飲んでるのを忘れるくらい調子いいです
だから忘れないようアラームをセットしてます
ただ昨日夕食時間がずれて忘れたようで、気がついたら朝４時でした
副交感神経系に効果てきめんですな…
時間や体力、仕事のテンポが狂うので気を付けたいところ。
薬を飲まなくても平気なのが理想だけど、安心感はすごくあるなあ…。