2010-07-07から1日間の記事一覧

食べ物に対する感覚が180度変わった

肥満外来で「この食べ方はやばい」と指摘されたなんでかわからないけど食べ物に対する感覚が突如変わった今までは快楽のためにむさぼるものだったけどなんというか厳選して補給するもの？丁寧に摂取するもの？3つの食材から選べる血糖値を下げる毎日の献立…